Pourquoi faire l’amour donne faim ?
Vous avez certainement remarqué qu’après une activité sexuelle, vous ressentez de la faim. Vous vous êtes peut-être demandé comment vous pouvez avoir le ventre creux après quelques minutes de plaisir à deux. Découvrez à travers les lignes suivantes pourquoi faire l’amour donne faim.
Faire l’amour et manger : deux comportements vitaux et instinctifs
Parmi les comportements vitaux et instinctifs des Hommes, on peut citer le fait de faire l’amour et de manger. Nous mangeons parce que c’est un besoin vital. De la même manière, faire l’amour est un besoin vital. Si on ne mange pas, on meurt. Aussi, si on ne fait pas l’amour, l’espèce humaine ne se reproduira pas et va donc disparaître. Sachez également que la pulsion sexuelle est forte, tout comme l’est la pulsion de manger.
À la naissance, un bébé a généralement faim et ne supporte pas d’être dans cette situation. C’est pourquoi il pleure en hurlant. Le bébé a également des besoins corporels, notamment le fait d’être pris dans les bras. En cas de non-satisfaction de ses besoins, il se met à hurler jusqu’à obtenir gain de cause.
En grandissant, l’Homme garde les mêmes besoins que ceux d’un enfant. Il doit manger, car si ce n’est pas le cas, il mourra de faim. Il a aussi besoin de recevoir de l’amour et de bénéficier de contacts corporels. Si cela fait défaut, il peut déprimer sérieusement et même se laisser mourir.
Comprenez que la vie humaine ne peut être comblée s’il n’y a pas de nourriture et de sexe. Mais au-delà de cela, les deux peuvent être liés d’une certaine manière. Après une partie de sexe, surtout intense, la faim se signale le plus souvent chez certaines personnes, ce qui n’est pas fortuit. En d’autres termes, la faim ressentie peut être due à l’activité sexuelle pratiquée.
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Des calories brulées lors de l’acte sexuel
Quand on fait l’amour et qu’on prend du plaisir, cela provoque la faim. Cette réalité est compréhensive puisqu’on dépense de l’énergie et des calories lors de l’acte sexuel. Pendant une partie de sexe d’une durée de 25 minutes, une femme brûle environ 70 calories et l’homme en élimine 100. La dépense calorique peut être très importante quand plusieurs coïts sont enchainés. Évidemment, après avoir fourni tant d’efforts, on ne peut qu’être gagné par la fatigue et se retrouver avec le ventre creux.
Avoir faim avant de faire l’amour : que manger ?
La faim peut se signaler à tout moment, avant comme après avoir fait l’amour. Si vous vous apprêtez à avoir des rapports sexuels et que vous avez faim, vous pouvez avaler quelque chose rapidement. Mais sachez que certains aliments ont tendance à nuire à la santé sexuelle. Il est ainsi recommandé de les éviter et de privilégier les produits alimentaires qui optimisent les performances sexuelles. Et il en existe plusieurs. Selon une étude de 2013 concernant le rapport entre l’alimentation et la vie sexuelle, des composants et vitamines contenus dans certains aliments améliorent les capacités sexuelles et rendent meilleure l’expérience elle-même.
Avant de faire l’amour, si vous avez faim, évitez les aliments de la junk food, c’est-à-dire de la malbouffe. Ils sont riches de sucres et de glucides, ce qui engendre une augmentation du taux de glucose dans le sang. La conséquence c’est la fatigue et une libido amoindrie. Si vous avez faim et que vous voulez vous nourrir avant d’avoir des rapports sexuels, il est mieux de laisser de côté les burgers, les sodas, les snacks, les frites et les glaces. Vous pouvez plutôt manger des noix qui améliorent la performance et empêchent les artères de se contracter en réponse à un effort physique. Le poisson est aussi un aliment dont la consommation est recommandée avant de faire l’amour. Selon une étude américaine, il est préférable de choisir de préférence le saumon sauvage, le maquereau et les sardines qui sont de bonnes sources d’acides gras omega-3. Ce type d’acides gras essentiels améliore la circulation et augmente le niveau de dopamine dans le cerveau, ce qui met en bonne condition pour le sexe.
Les spécialistes conseillent d’éviter les faims extrêmes avant d’avoir des rapports sexuels, surtout les parties de longue durée. Il est toujours bon d’avoir quelque chose dans le ventre avant de commencer. Une grande faim peut engendrer des vertiges après la partie de sexe, de même que de la fatigue et une certaine faiblesse. Aussi, si vous venez de manger, il est bon de prendre le temps de digérer avant avoir des rapports sexuels.
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La nourriture la plus consommée après avoir fait l’amour
Quand les gens ont faim après avoir fait l’amour, ils ont tendance à se ruer sur la première nourriture à leur portée pour vite reprendre des forces. Le conseil à ce niveau est de toujours éviter les aliments de la junk food et de privilégier ceux riches en acides gras omega-3. Mais dans les couples, cette recommandation n’est pas toujours respectée, et chacun se laisse aller. Des chercheurs, curieux de savoir ce que les gens mangent plus quand ils ont faim après avoir fait l’amour, ont mené une étude à laquelle 2 000 personnes ont participé. Leurs habitudes alimentaires ont été passées au peigne fin afin de découvrir l’aliment qui est le plus consommé après l’acte sexuel. En tête apparaît la pizza.
Sur les 2 000 personnes qui ont pris part à cette étude, 75 % de ceux-ci mangent de la pizza après avoir fait l’amour. La deuxième place revient aux pâtes. Et le trio gagnant est bouclé par les tacos. Plusieurs des personnes ayant participé à l’étude disent avoir du mal à se passer de la pizza après le sexe. Si c’est votre cas, il est mieux de privilégier une pizza moins calorique. Car avec une pizza classique, vous emmagasinez entre 800 et 900 calories, ce qui est assez important. Quand on sait qu’un homme ne dépense que 100 calories pendant 25 minutes d’activité sexuelle, et donc 400 calories en une heure, le nombre de calories pris en consommant une pizza dépasse largement la totalité à combler. Il est préférable d’opter pour de la nourriture moins calorique qui ne mettra pas à mal, à la longue, votre vie sexuelle.
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